Lifestyle, Moda, Salud

Mi #ootd para hacer #pilates

Hay una parte muy importante en mi rutina diaria: el ejercicio. Hace poco más de un año empecé a hacer pilates con la entrenadora más sonriente del internet Cassey Ho. Aunque al principio me hacía llorar y no podía pararme tras una sesión de ejercicio, ahora no puedo vivir sin sus videos, que se enfocan en ayudarte a amar tu cuerpo tal como es y en fortalecerlo por eso mismo.

Sé que está muy de moda esto de ser tú misma, aceptar tu cuerpo y ponerte lo que quieras, y es muy cierto, pero aceptarse una misma no quiere decir descuidar su salud. Porque amo mi cuerpo lo alimento correctamente, no con comidas que le hagan daño. Porque amo mi cuerpo hago ejercicios que le hagan bien a mis huesos, músculos, aparato circulatorio, etc. No quiero decir que no debemos pasar un día sin ejercicio o que debamos llevar una dieta estricta, yo no lo hago (ni siquiera creo en las “dietas”). Pero me alimento sanamente el 90% del tiempo, disfrutando de un poco de comida chatarra cuando salgo con mis amigos, y me ejercito de lunes a viernes.

Hoy toca compartir mi #ootd y quiero compartirles lo que me pongo para hacer pilates. ¿Por qué elegí los pilates? porque junto con un poco de cardio me mantiene sana, fuerte y flexible. ¿Alguna vez han sentido que si se sientan en el suelo les duele todo? Con los pilates eso se acaba. Me encanta poder correr, cargar mis cosas y hasta concentrarme mejor gracias a los pilates.

Blusa – Adidas by Stella McCartney
Pantalón – Puma

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¿A ti qué ejercicio te gusta practicar?

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59 thoughts on “Mi #ootd para hacer #pilates”

  1. I love walking for miles, some running too. I also love swimming, and cardio. I’m going to check out the CIndy Ho videos now because I want to get more into fitness. Thanks for sharring an visiting my blog. I’ll be following you on Bloglovin,FB, and Twitter from now on. Hope you follow me as well.

  2. Un ootd perfecto para pilates o cualquier ejercicio en general ya que se ve super comodo! Antes hacía mucho pilates pero luego por cuestión de tiempo dejé, tan sólo tengo que organizarme y volver porque me gusta mucho! Y el yoga también 🙂 Te ves adorable en las fotos, linda!
    Que tengas una hermoso día.

    http://www.stylebydeb.com

  3. i love your blog! i just wanted to let you know that i nominated you for the Versatile Blogger Award! Congrats!
    Jenna Marie | jennamarie98.blogspot.com

  4. Que linda, me gusta la camiseta de Adidas by Stella McCartney! Te ves siempre muy linda! Pues sabes… bueno, no 🙂 te lo digo, me gustaria empezar con Pilates, pero hasta ahora no tenia nadie para decirme todo eso – no hay dolor despues de unas veces, etc etc… me gusto tu post mucho, quizas empieze, no se, pero ya se que es bueno despues de leer tu post!
    DenisesPlanet.com

  5. Qué guapa!
    Yo en el gimnasio suelo hacer cardio, quiero bajar de peso, también hago algo de tonificación con clases de body pump y gap!!
    También me gusta salir a correr al aire libre!
    Un besazo

  6. Me encanta tu #ootd para hacer ejercicio! Yo estoy de acuerdo con lo que dices y creo que aunque es importante estar contenta con ti misma, todavía es importante cuidar tu alimentación y hacer ejercicio. A mi me gusta salir a correr y practicar yoga, pero me también me gustaría hacer pilates.

    -Helen
    http://www.sweethelengrace.com

  7. oh you should also write in English, Natalia! I would love to read!
    anyway, I haven’t done any pilates but your outfit for it looks very cosy and cool! sports clothes are getting more stylish and prettier every day. I mean when I think back to my school years it was definitely not so great… those wide sweatpants and such, haha.

  8. A mi me gustaria animarme con el running, pero me da mucha pereza porque sinceramente, no me gusta.
    Ahora estoy con zuma y tonificación. Y por cierto, me encanta la ropa deportiva!
    No conocía a la chica de los videos, me lo apunto porque creo que el pilates, por mis problemas de espalda, me puede venir muy bien
    Un besito!
    La moda no puede conmigo

¿Qué opinas de este post? Me encanta saber tu opinión y que me dejes el link de tu blog, pero no hago follow for follow. Si visito tu blog y te sigo es porque me gusta, no porque espero algo a cambio, y viceversa.

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