Este mes ha sido retador: terminar un diplomado, seguir con mis estudios normales, cerrar el año escolar, llevar una vida saludable, y todo durante una ola de calor. Pero al cerrar el mes, analizar mis metas y avances, puedo ver que todo ha valido la pena. Hoy les traigo mis recomendaciones favoritas para seguir con… Sigue leyendo Selección de Junio
Hace un año, hice un poco de investigación sobre por qué es necesario que las personas bebamos suficiente agua, y me topé con varios datos interesantes, que les comparto aquí para inaugurar la categoría de salud en el blog. Para tener energía. Uno de los síntomas de deshidratación es el cansancio. Una mujer que lo… Sigue leyendo 7 Razones por las que debes llevar tu botella de agua contigo… ¡Siempre!
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