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Silencio

Pocas cosas son tan infravaloradas. Poder descansar, reflexionar, rezar, escuchar una sola cosa a la vez. El silencio es una experiencia muy bella y difícil de obtener.  Hace años en algún retiro mientras participaba en un coro, alguien nos dijo “si su canto no es más bello que el silencio, no canten”. En un mundo… Sigue leyendo Silencio

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3 formas de aprender perseverancia

Acompáñenme en un viaje por el tiempo a 2007. Estaba yo estudiando la preparatoria y era la persona más perseverante que he conocido. Mi experiencia es que la perseverancia se puede aprender y desaprender, que depende mucho de la voluntad, y que aunque hay formas de inspirar a la voluntad, también debemos de crear mecanismos que funcionen… Sigue leyendo 3 formas de aprender perseverancia

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Artesanal, el mejor pan

Platicar con mi amigo Paco es retar el reloj. No hay un tema que no sea delicioso en conversación con él porque de todo sabe. Es médico, con un impresionante currículum en educación y filosofía. Es todo un artista, y tiene un negocio de pan artesanal. De hecho, es una de las pocas personas con… Sigue leyendo Artesanal, el mejor pan

¿Cómo elegir regalos para tu familia y amigos en Navidad?
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El secreto de un buen regalo

El frío está presente todo el día, un suéter no es suficiente. Ya empiezan a separarse las recetas para la cena navideña. El árbol está puesto. Es el momento de buscar cómo compartir alegría con las personas que queremos, y la tradición para cumplir con esa misión está en seleccionar buenos regalos.  Por ello, quiero… Sigue leyendo El secreto de un buen regalo

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¿Cómo marcar límites de tiempo?

Cada año hay un evento en mi trabajo que ocupa todo mi tiempo. La primera vez que lo viví, en preparación a este evento pasé demasiado estrés, algunos días no paraba ni para ir al baño, sábados y domingos desde que despertaba hasta que me dormía yo estaba frente a mi laptop revisando texto tras… Sigue leyendo ¿Cómo marcar límites de tiempo?

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Compañeros de cuatro patas

¿Cómo se puede sobrevivir al confinamiento y el estrés sin una mascota? No he tenido que descubrirlo. Lolo, mi perro mestizo de cuatro años, fue un fiel compañero.  Este post no se trata de humanizar a las mascotas con productos que no necesitan, ni de dejar que reemplacen el lugar de una persona, porque honestamente… Sigue leyendo Compañeros de cuatro patas

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Selección de Octubre

Mientras esperamos los resultados de una elección histórica, les comparto mi selección del mes de octubre para calmar los nervios, con enlaces de Amazon, por los que puedo recibir una comisión si realizas una compra. Sin embargo, todos los productos son recomendaciones mías. Libro Eichmann en Jerusalén. Un estudio sobre la vanalidad del mal por Hannah Arendt … Sigue leyendo Selección de Octubre

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Temas para una conversación interminable

Una de las principales vitaminas para sobrevivir a meses de encierro con las mismas personas, y videollamadas que no cambian mucho, es la buena conversación. ¿A quién no le encanta encontrar con quién hablar por horas de algo constructivo?   Hablar apropiadamente tiene otro significado: el uso correcto del habla. Cuando uno ha entendido el significado esencial… Sigue leyendo Temas para una conversación interminable

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Privacidad y madurez

Nunca habíamos dependido tanto de nuestros dispositivos tanto para trabajar como para sostener relaciones con la gente fuera de nuestro hogar. Siempre he pensado que se pueden recibir cosas buenas del uso de las redes si se usan adecuadamente, por lo que hoy quiero hablar de un tema que nos concierne a todos: ¿qué tanto… Sigue leyendo Privacidad y madurez

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Selección Agosto

Este mes de regreso a clases por home office, les traigo una selección para irnos adaptando a cambios y relajarnos, pero también para crecer y dar lo mejor. Este post contiene enlaces del programa de afiliación de Amazón México, por lo que recibiré una comisión si compras algo en ellos. Eso no influye en mis… Sigue leyendo Selección Agosto