Ideas, Lifestyle, Salud

Comer fuera de casa

Sticking to a meal plan while going out with friends is not easy. I'm still trying to figure it out. Learn how in this post.

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Salud

Kale, espinacas y plátano: mi licuado de las mañanas

Hace unos meses descubrí el secreto de la eterna juventud, de la energía interminable y de la piel radiante. O algo muy cercano. Tengo meses tomando en mi desayuno un delicioso licuado lleno de nutrientes que son el comienzo perfecto de un día de trabajo. El kale (o col en español, pero está de moda… Sigue leyendo Kale, espinacas y plátano: mi licuado de las mañanas