Por todas partes te han dicho que debes de hacer ejercicio durante la cuarentena, y probablemente ya estás usando una app para correr o siguiendo videos de workouts. Sabes que hacer ejercicio tiene muchos beneficios, y que hay que calentar y enfriar. Pero tampoco hay que ser exagerados. De enfriar a hacerse flexible hay una… Sigue leyendo ¿Para qué y cómo ser flexible?
Quarantine has kept me thinking on setting new goals, and that has been confusing after my resolution on not setting goals this year. But I guess God has his ways of setting us up on the right track. I’ve been thinking about how the many areas in my life that were neglected, need me to… Sigue leyendo Being a Doer
La cuarentena no empezó fácil, pero he de decir que agradezco los momentos de mayor ansiedad o miedo, pues me han hecho avanzar en la oración y fortalecer la esperanza. Hace unas semanas les compartía sobre cómo recurro a la oración por hora cuando tengo necesidades urgentes. Y hoy quiero hablar un poco de otras… Sigue leyendo Vida de oración en cuarentena
Desde que empezó la cuarentena hice el propósito de arreglarme todos los días y usar mi ropa más bonita. Antes de esto yo no desaprovechaba un momento de usar sudaderas, pero ahora están dobladas en mi closet. Creo que es una decisión de supervivencia. Algo así como arreglarme para un buen día. Veo a mucha… Sigue leyendo 10 Hábitos que no debemos perder en cuarentena
La esperanza es mucho más que arte. Eran las nueve de la mañana, comía apresurada la fruta de mi desayuno mientras me apresuraba preparando los últimos detalles de mi clase de ayer. Los rayos del sol traspasando mi cortina blanca anunciando con su movimiento que el tiempo en realidad no se ha detenido. Ojalá lo… Sigue leyendo El arte de esperarlo todo en medio de nada
Hoy no voy a acercarme a mis planes. Hoy solo voy a enfocarme en ser la mujer que Dios me creó para ser hoy. Es mucha mayor la exigencia. Pero me quita la ansiedad por lograr mis metas visibles (y a veces imposibles), y me centra en las virtudes que debo adquirir y las acciones… Sigue leyendo Abre mis ojos
¿Alguien más ha perdido el suelo en todo el desajuste de la cuarentena? Llevo ya cuatro semanas encerrada (y aún sin fecha de salida), y parece que no solo la salud y la economía nacional están de cabeza. También nosotros. Cuando teníamos semanas de siete días y días de 24 horas, con rutinas establecidas, todos… Sigue leyendo Prioridades de cuarentena
Hoy quiero hablar de algo que ha marcado mi vida profundamente: la oración por hora. Consiste en elegir una oración pequeña, y durante el día, detenernos una vez cada hora para rezarla por un fin urgente y específico. Aprendí de mi mamá a hacerla, y aunque antes lo hacía poco, cada vez me gusta más… Sigue leyendo La Oración por Hora
El ritmo de vida que tenemos sobrepasa nuestras capacidades. El ritmo de vida que llevaba antes de la cuarentena, como el de muchas personas, enferma.
Sobre vivir el covid-19 en la esperanza y con una finalidad.
