Nos avisaron con un día de anticipación con la pregunta “¿quién quiere vacunarse?”. Era el primer día en que transmitíamos clases desde el colegio donde trabajo, tras poco más de un año de trabajo en casa. Inmediatamente respondí afirmativamente, sin detenerme a leer las otras opciones. Pero era una idea que había reflexionado a profundidad… Sigue leyendo El valor de la cuenta regresiva
Es fácil dedicarnos a escribir lo que queremos lograr individualmente, y más fácil aun escribir lo que necesitamos individualmente. Desgraciadamente, una lista larga que exprese varios sinónimos modernos de descanso, reconocimiento y realización, no aporta nada a un mundo muy lastimado en el 2020. Este año quiero proponerles empezar (o añadir) la actividad de journaling respondiendo a… Sigue leyendo Journaling: Año nuevo para salir de mí
Hubo un momento en el siglo XX, en que las personas encontraron tal nivel de miseria que eligieron repetir frases en que no creían, sonreír con necedad y “cancelar” todo aquello que rompiera esta burbuja de ficticio placer. Hubo un momento en que surgieron libros, conferencias, psicología positiva y una inmensa producción de contenido que… Sigue leyendo ¿Optimismo realista?
Está en nuestras voluntades entender que si nos unimos organizada y disciplinadamente, en un periodo de cuatro a ocho semanas acabaremos con esta amenaza. Ya tenemos cuatro meses… si hubiéramos hecho esto en orden ya hubiéramos salido. Ocho semanas es poco comparado a un año o más.
La cuarentena no empezó fácil, pero he de decir que agradezco los momentos de mayor ansiedad o miedo, pues me han hecho avanzar en la oración y fortalecer la esperanza. Hace unas semanas les compartía sobre cómo recurro a la oración por hora cuando tengo necesidades urgentes. Y hoy quiero hablar un poco de otras… Sigue leyendo Vida de oración en cuarentena
Desde que empezó la cuarentena hice el propósito de arreglarme todos los días y usar mi ropa más bonita. Antes de esto yo no desaprovechaba un momento de usar sudaderas, pero ahora están dobladas en mi closet. Creo que es una decisión de supervivencia. Algo así como arreglarme para un buen día. Veo a mucha… Sigue leyendo 10 Hábitos que no debemos perder en cuarentena
La esperanza es mucho más que arte. Eran las nueve de la mañana, comía apresurada la fruta de mi desayuno mientras me apresuraba preparando los últimos detalles de mi clase de ayer. Los rayos del sol traspasando mi cortina blanca anunciando con su movimiento que el tiempo en realidad no se ha detenido. Ojalá lo… Sigue leyendo El arte de esperarlo todo en medio de nada
¿Alguien más ha perdido el suelo en todo el desajuste de la cuarentena? Llevo ya cuatro semanas encerrada (y aún sin fecha de salida), y parece que no solo la salud y la economía nacional están de cabeza. También nosotros. Cuando teníamos semanas de siete días y días de 24 horas, con rutinas establecidas, todos… Sigue leyendo Prioridades de cuarentena
Hoy quiero hablar de algo que ha marcado mi vida profundamente: la oración por hora. Consiste en elegir una oración pequeña, y durante el día, detenernos una vez cada hora para rezarla por un fin urgente y específico. Aprendí de mi mamá a hacerla, y aunque antes lo hacía poco, cada vez me gusta más… Sigue leyendo La Oración por Hora
El ritmo de vida que tenemos sobrepasa nuestras capacidades. El ritmo de vida que llevaba antes de la cuarentena, como el de muchas personas, enferma.
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