¿Por qué decidí vacunarme contra el covid-19?
Ideas

El valor de la cuenta regresiva

Nos avisaron con un día de anticipación con la pregunta “¿quién quiere vacunarse?”. Era el primer día en que transmitíamos clases desde el colegio donde trabajo, tras poco más de un año de trabajo en casa. Inmediatamente respondí afirmativamente, sin detenerme a leer las otras opciones. Pero era una idea que había reflexionado a profundidad… Sigue leyendo El valor de la cuenta regresiva

Journaling

Journaling: Año nuevo fuera de mí

Es fácil dedicarnos a escribir lo que queremos lograr individualmente, y más fácil aun escribir lo que necesitamos individualmente. Desgraciadamente, una lista larga que exprese varios sinónimos modernos de descanso, reconocimiento y realización, no aporta nada a un mundo muy lastimado en el 2020.  Este año quiero proponerles empezar (o añadir) la actividad de journaling respondiendo a… Sigue leyendo Journaling: Año nuevo fuera de mí

Ideas

¿Optimismo realista?

Hubo un momento en el siglo XX, en que las personas encontraron tal nivel de miseria que eligieron repetir frases en que no creían, sonreír con necedad y “cancelar” todo aquello que rompiera esta burbuja de ficticio placer. Hubo un momento en que surgieron libros, conferencias, psicología positiva y una inmensa producción de contenido que… Sigue leyendo ¿Optimismo realista?

Ideas

Está en nuestras voluntades

Está en nuestras voluntades entender que si nos unimos organizada y disciplinadamente, en un periodo de cuatro a ocho semanas acabaremos con esta amenaza. Ya tenemos cuatro meses… si hubiéramos hecho esto en orden ya hubiéramos salido. Ocho semanas es poco comparado a un año o más.

Ideas minimalistas para organizar tu escritorio home school y office
Lifestyle

5 Escritorios minimalistas de Instagram para tu home office/school

México no saldrá de cuarentena pronto. Uno de los puntos clave para el éxito en el trabajo o los estudios en línea es crear un espacio adecuado. Después de todo se invierten muchas horas en estas actividades, y es indispensable contar con un lugar amplio y agradable para poder concentrarse. Después de todo, las oficinas… Sigue leyendo 5 Escritorios minimalistas de Instagram para tu home office/school

Mejores plumas rotuladoras para Journaling Stabilo Point 88
Journaling

Plumas para Journaling

Les he contado de los beneficios del Journaling y de cómo lo hice para controlar mi ansiedad. No se necesita demasiado para hacer Journaling, un cuaderno sencillo y un lápiz bastan, pero siempre disfruté ser la niña de los plumones. Obviamente es gratificante poder hacer cosas más bellas a medida que el material mejora. Ahora… Sigue leyendo Plumas para Journaling

Journaling para combatir la ansiedad
Journaling

Ideas de Journaling: Ansiedad de cuarentena

Sócrates usaba la pregunta para llegar a la verdad, y es algo que me funciona muy bien en mi journaling para entender mis emociones y encontrar respuestas. Hace meses les contaba de lo mucho que me ha ayudado el journaling a resolver asuntos y ahora hice una lista de preguntas para adentrarnos más en la… Sigue leyendo Ideas de Journaling: Ansiedad de cuarentena