El ritmo de vida que tenemos sobrepasa nuestras capacidades. El ritmo de vida que llevaba antes de la cuarentena, como el de muchas personas, enferma.
Autor: NatGutmor
El arcoiris
Sobre vivir el covid-19 en la esperanza y con una finalidad.
El 9 de marzo ¿me muevo o no me muevo?
Si un movimiento pudiera representarnos a todas, respetando sin imponer, entonces lograríamos grandes cambios.
No
¿Te has preguntado por qué algunas personas no pueden aceptar un “no” por respuesta. “No gracias, no como eso”. Seguido de presión y debate sobre mis hábitos alimenticios. “No gracias, no quiero tomar”. Seguido de etiquetas, presión, preguntas indiscretas. “No gracias, no quiero salir, me siento enferma”. Seguido de una conversación con acusaciones y presión.… Sigue leyendo No
¿Hay algo de malo en maquillarse?
¿También a ustedes les parece que nuestra cultura lleva muchas cosas irrelevantes a extremos? Hace poco estuve presente en una discusión sobre si las mujeres deben o no maquillarse, y quiero explicar mi posición al respecto. 1. El maquillaje es distinto a las máscaras No es lo mismo que alguien pase 15 minutos de la… Sigue leyendo ¿Hay algo de malo en maquillarse?
Año nuevo
Este año decidí no hacer propósitos de cosas que no están enteramente bajo mi control. Cada año la idea de que podemos lograr todo lo que deseamos mucho llena las mentes y proyecciones de las personas que se sientan a planear. Estoy muy de acuerdo con tener esperanza y trabajar duro por lo que queremos,… Sigue leyendo Año nuevo
Cacahuates cayenne
Una de mis botanas preferidas son los cacahuates: contienen más proteína que carbohidratos así que como sin culpa, además son fáciles de llevar en la bolsa y muy baratos. Para mi paladar mexicano, lo que no pica no tiene sabor, así que hoy les quiero compartir una receta para acompañar cacahuates sin recurrir a conservadores.… Sigue leyendo Cacahuates cayenne
Comer fuera de casa
Sticking to a meal plan while going out with friends is not easy. I'm still trying to figure it out. Learn how in this post.
El fracaso
English summary available at the end. Este post tardó unos meses en ser publicado. No es fácil hablar del fracaso, pues toma tiempo aceptarlo y abrazar sus lecciones.Hace tres años cerré por primera vez mi estudio de pilates. Esa vez invertí más tiempo y más dinero. Este año pasó otra vez, ahora invertí más esfuerzo… Sigue leyendo El fracaso
Habilidades que necesitas para vestir sustentable
La industria más contaminante es la textil: la producción, uso y deshecho de nuestras prendas de vestir causa muchísimos daños al planeta. Tenemos que comprar menos y elegir mejor. Antes la ropa duraba más. Esto no solamente ha cambiado por la llegada del fast fashion, sino también por nuestros cambios de hábitos. Hay ciertas acciones… Sigue leyendo Habilidades que necesitas para vestir sustentable
Lindifique 