Hay muchos gritos en el aire, lo cual solo puede ser resultado de una cosa: no escuchamos lo que el otro expresa. Hace un aƱo tuve muchas plĆ”ticas y unas cuantas discusiones a raĆz del paro que hicimos las mujeres de todo el paĆs. Yo tambiĆ©n gritĆ© al no sentirme escuchada varias veces. AcercĆ”ndonos nuevamente… Sigue leyendo ĀæPor quĆ© necesitamos un dĆa de la mujer en 2021?
Pocas cosas son tan infravaloradas. Poder descansar, reflexionar, rezar, escuchar una sola cosa a la vez. El silencio es una experiencia muy bella y difĆcil de obtener. Hace aƱos en algĆŗn retiro mientras participaba en un coro, alguien nos dijo āsi su canto no es mĆ”s bello que el silencio, no cantenā. En un mundo… Sigue leyendo Silencio
Hoy es el inicio de la cuaresma, cuarenta dĆas de preparaciĆ³n espiritual y corporal para vivir el misterio de la PasiĆ³n y ResurrecciĆ³n. Sin mĆ”s que lograr expresar, les dejo con un bellĆsimo poema de San Juan de la Cruz (1542 - 1591). Llama de amor viva Ā”Oh llama de amor vivaque tiernamente hieresde mi… Sigue leyendo Llama de amor viva – Poema
Cerca de cumplir un aƱo viendo a personas con las que no vivimos a travĆ©s de una pantalla, hemos aprendido a comunicarnos de manera distinta. En medio de pĆ©rdidas humanas, temores, soledad, y franca impotencia ante el egoĆsmo, nuestras conductas y relaciones han cambiado. Es comĆŗn preguntarse Āætiene sentido seguir invirtiendo minutos de arreglo personal… Sigue leyendo Como te ven, se tratan 2021
AcompƔƱenme en un viaje por el tiempo a 2007. Estaba yo estudiando la preparatoria y era la persona mĆ”s perseverante que he conocido. Mi experiencia es que la perseverancia se puede aprender y desaprender, que depende mucho de la voluntad, y que aunque hay formas de inspirar a la voluntad, tambiĆ©n debemos de crear mecanismos que funcionen… Sigue leyendo 3 formas de aprender perseverancia
Un dĆa de sol en 2002 y nada nunca volviĆ³ a ser igual: la piel de mis mejillas iba de mal en peor: brotes persistentes y enrojecimientos irritantes invadieron mi rostro adolescente. Pasaron algunos aƱos de mascarillas caseras y de ungĆ¼entos para alergias, antes de ir al fin con un dermatĆ³logo que dijera: es rosĆ”cea.… Sigue leyendo ĀæCĆ³mo controlo mi rosĆ”cea en 2021?
La idea platĆ³nica de separar el cuerpo y el alma, siendo el alma buena y el cuerpo no, sigue vigente en muchas actividades rutinarias. Incluyendo las palabras que se dedican al cuerpo femenino. Hoy por la maƱana veĆa el mini-documental āCarneā de Camila Kater en el New York Times. Hay varias dimensiones en que las personas (hombres y mujeres)… Sigue leyendo No hablemos del cuerpo, asĆ
Es fĆ”cil dedicarnos a escribir lo que queremos lograr individualmente, y mĆ”s fĆ”cil aun escribir lo que necesitamos individualmente. Desgraciadamente, una lista larga que exprese varios sinĆ³nimos modernos de descanso, reconocimiento y realizaciĆ³n, no aporta nada a un mundo muy lastimado en el 2020. Este aƱo quiero proponerles empezar (o aƱadir) la actividad de journaling respondiendo a… Sigue leyendo Journaling: AƱo nuevo para salir de mĆ
Hubo un momento en el siglo XX, en que las personas encontraron tal nivel de miseria que eligieron repetir frases en que no creĆan, sonreĆr con necedad y ācancelarā todo aquello que rompiera esta burbuja de ficticio placer. Hubo un momento en que surgieron libros, conferencias, psicologĆa positiva y una inmensa producciĆ³n de contenido que… Sigue leyendo ĀæOptimismo realista?
Platicar con mi amigo Paco es retar el reloj. No hay un tema que no sea delicioso en conversaciĆ³n con Ć©l porque de todo sabe. Es mĆ©dico, con un impresionante currĆculum en educaciĆ³n y filosofĆa. Es todo un artista, y tiene un negocio de pan artesanal. De hecho, es una de las pocas personas con… Sigue leyendo Artesanal, el mejor pan
