Siempre hay recordatorios de experiencias: perfumes, canciones, lugares... pero los libros son mĆ”s bien aquello que distrae de lo que ocurre, y que a cada nueva lectura tienen algo nuevo que decir. Este aƱo descubrĆ (o redescubrĆ) algunos magnĆficos: Una novela sobre mi paĆs BalĆŗn CanĆ”n - Rosario Castellanos Este libro me atrapĆ³. Su realismo,… Sigue leyendo Mis libros del 2022
En agosto de 2018 empecĆ© a trabajar en un nuevo colegio. Materias nuevas. Por primera vez tiempo completo. Y con un evento enorme en noviembre mientras posponĆa la extracciĆ³n de una muela del juicio que obviamente se complicĆ³. TerminĆ© el semestre en cama, sedada, sin ganas ni fuerzas de vivir mis vacaciones de Navidad. No… Sigue leyendo CĆ³mo vencĆ el burnout en 2019
No recuerdo la Ćŗltima vez que deseĆ© tanto un descanso. Los Ćŗltimos dĆas del semestre anterior estaba segura de que un correo o mensaje mĆ”s me enviarĆan en una crisis de ansiedad sin retorno. Dos semanas despuĆ©s, tengo la sensaciĆ³n de no haber descansado. Como maestra, mis periodos vacacionales son envidiables en cuestiĆ³n de duraciĆ³n.… Sigue leyendo ĀæQuĆ© son las vacaciones?
Retrocedamos el tiempo a 1996. Yo me inscribĆa al equipo de basquetbol de mi escuela. El entrenador, hombre, rĆ”pidamente impuso su forma de trabajo: muchos gritos, pocas instrucciones Āæte equivocaste? Una vuelta alrededor de la cancha en cuclillas, que sin entender que eso fortalecerĆ” mĆŗsculos, dejarĆ” un claro mensaje a travĆ©s del dolor: es un castigo.… Sigue leyendo La importancia de la mujer en el deporte
Ā”Muy felices Pascuas! La semana santa es aquella que deja en claro que āNadie tiene mayor amor que el que da la vida por sus amigosā Jn, 15, 13. Decir esto en 2021 suena muy bello, pero ver el mandamiento de amor como algo que hemos de vivir espanta a muchos. āNo me voy a disculpar… Sigue leyendo Sobre amor propio
Cerca de cumplir un aƱo viendo a personas con las que no vivimos a travĆ©s de una pantalla, hemos aprendido a comunicarnos de manera distinta. En medio de pĆ©rdidas humanas, temores, soledad, y franca impotencia ante el egoĆsmo, nuestras conductas y relaciones han cambiado. Es comĆŗn preguntarse Āætiene sentido seguir invirtiendo minutos de arreglo personal… Sigue leyendo Como te ven, se tratan 2021
AcompƔƱenme en un viaje por el tiempo a 2007. Estaba yo estudiando la preparatoria y era la persona mĆ”s perseverante que he conocido. Mi experiencia es que la perseverancia se puede aprender y desaprender, que depende mucho de la voluntad, y que aunque hay formas de inspirar a la voluntad, tambiĆ©n debemos de crear mecanismos que funcionen… Sigue leyendo 3 formas de aprender perseverancia
Cada aƱo hay un evento en mi trabajo que ocupa todo mi tiempo. La primera vez que lo vivĆ, en preparaciĆ³n a este evento pasĆ© demasiado estrĆ©s, algunos dĆas no paraba ni para ir al baƱo, sĆ”bados y domingos desde que despertaba hasta que me dormĆa yo estaba frente a mi laptop revisando texto tras… Sigue leyendo ĀæCĆ³mo marcar lĆmites de tiempo?
Son las ocho y media de la maƱana, hoy no tienes ningĆŗn compromiso de trabajo ni estudios, simplemente te levantaste, te arreglaste y estĆ”s en la calle caminando a comprar un delicioso croissant para comerlo mientras caminas por un parque y escuchas las aves. ĀæParece una linda experiencia? ĀæQuĆ© pasa en un barrio donde no… Sigue leyendo Hacer las cosas bien
Existe una gran diferencia entre el descanso necesario, y la cultura de ocio e individualismo. Este post no se trata de ser hiperproductivos, sino de simplemente no perder el tiempo. El dinero va y viene, y sin embargo nos esforzamos diariamente con empeƱo por obtenerlo. El tiempo va, pero no vuelve. Mi generaciĆ³n se distingue… Sigue leyendo No pierdas el tiempo
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